
La Tarte Tatin di pomodori, cipolla e feta è una gustosa torta salata rovesciata che porta in tavola tutti i profumi e i sapori della cucina mediterranea. Una base di pasta sfoglia dorata e croccante racchiude un morbido ripieno di pomodori e cipolla rossa, leggermente caramellati con zucchero e aceto balsamico, completato dalla sapidità e dalla cremosità della feta.
La particolarità di questa preparazione sta proprio nella cottura “al contrario”: le verdure vengono disposte sul fondo della teglia e ricoperte dalla pasta sfoglia, che durante la cottura diventa fragrante mentre pomodori e cipolle si insaporiscono e si caramellano. Una volta sfornata, la torta viene capovolta, rivelando un irresistibile strato di verdure lucide e caramellate.
È una ricetta vegetariana, semplice e scenografica, perfetta da servire come antipasto, per un aperitivo o come piatto unico accompagnata da un’insalata fresca. Il contrasto tra la dolcezza dei pomodori e della cipolla, la nota acidula dell’aceto balsamico e il gusto deciso della feta rende ogni fetta equilibrata e ricca di sapore.
Indice dei contenuti
Servizio
La tarte tatin è ottima come antipasto vegetariano, per un aperitivo oppure come piatto principale accompagnata da un’insalata verde.
Può essere servita anche in piccoli spicchi come parte di un buffet estivo o di un brunch.
Conservazione
La tarte tatin può essere conservata in frigorifero per circa 1-2 giorni, preferibilmente in un contenitore ermetico.
Prima di servirla è consigliabile lasciarla tornare a temperatura ambiente oppure riscaldarla brevemente in forno per rendere nuovamente croccante la pasta sfoglia.
Note sui tempi di preparazione della Tarte tatin di pomodori cipolla e feta
- Preparazione: 15 minuti
- Cottura: 30 minuti
- Riposo: 5 minuti
- Tempo totale: 50 minuti
Quali Contorni abbinare alla Tarte tatin di pomodori cipolla e feta
La Tarte Tatin di pomodori, cipolla e feta è già saporita e abbastanza ricca, quindi i contorni ideali sono freschi, leggeri e poco elaborati.
- Insalata greca – pomodori, cetrioli, olive, cipolla rossa e origano, per richiamare i sapori della feta.
- Insalata verde con rucola – semplice e leggermente piccante, perfetta per bilanciare la dolcezza della cipolla caramellata.
- Insalata di finocchi e arance – fresca e agrumata, crea un piacevole contrasto con la tarte tatin.
- Verdure grigliate – zucchine, melanzane e peperoni sono un abbinamento mediterraneo particolarmente indicato.
- Insalata di cetrioli e yogurt greco – fresca e cremosa, con una nota acidula che alleggerisce il piatto.
- Carote al limone e prezzemolo – un contorno semplice, croccante e profumato.
- Patate novelle al forno – ideali se la tarte tatin viene servita come piatto principale.
- Zucchine marinate – con limone, olio extravergine e menta, per un contorno fresco e aromatico.
- Insalata di rucola, pere e noci – il contrasto dolce-sapido si sposa bene con feta e verdure caramellate.
- Verdure al vapore con vinaigrette al limone – una scelta leggera che non copre il gusto della tarte tatin.
Abbinamento particolarmente indicato: un’insalata di finocchi, arance e olive nere, fresca e leggermente acidula, che contrasta piacevolmente la dolcezza dei pomodori e della cipolla caramellata.
Quali Vini abbinare alla Tarte tatin di pomodori cipolla e feta
Per la Tarte Tatin di pomodori, cipolla e feta sono indicati vini freschi e aromatici, capaci di bilanciare la dolcezza dei pomodori caramellati e la sapidità della feta.
- Assyrtiko – greco, secco e molto fresco, con una buona mineralità che si abbina perfettamente alla feta.
- Sauvignon Blanc – le sue note erbacee e agrumate alleggeriscono la componente dolce della cipolla caramellata.
- Vermentino – fresco, sapido e mediterraneo, particolarmente adatto alla presenza dei pomodori.
- Falanghina – profumata e piacevolmente acidula, ideale con le preparazioni vegetariane.
- Greco di Tufo – strutturato e minerale, con una buona componente sapida che accompagna la feta.
- Etna Bianco – elegante, fresco e minerale, ottimo con il carattere mediterraneo della ricetta.
- Pinot Grigio – leggero e fresco, indicato se si preferisce un abbinamento più delicato.
- Rosé secco – una scelta versatile, soprattutto in estate, grazie alla freschezza e alle note fruttate.
- Cerasuolo d’Abruzzo – più strutturato di un rosato classico, può accompagnare bene la componente caramellata della tarte tatin.
La scelta più particolare
Per un abbinamento che richiami direttamente l’origine della feta, proverei un Assyrtiko greco: la sua freschezza e mineralità creano un bel contrasto con la dolcezza dei pomodori e della cipolla, mentre la componente sapida dialoga con la feta.
Quali Birre abbinare alla Tarte tatin di pomodori cipolla e feta
Per la Tarte Tatin di pomodori, cipolla e feta sono ideali birre fresche, aromatiche e con una buona componente acidula o amaricante, capaci di bilanciare la dolcezza delle verdure caramellate e la sapidità della feta.
- Pils – fresca, secca e leggermente amaricante, pulisce il palato dalla componente grassa della pasta sfoglia.
- Belgian Witbier – speziata e agrumata, molto piacevole con pomodori, feta e basilico.
- Saison – secca, fresca e leggermente speziata, ideale per accompagnare i sapori mediterranei.
- Blanche – delicata e rinfrescante, con note agrumate che contrastano la dolcezza della cipolla.
- Kölsch – leggera, equilibrata e poco invasiva, perfetta se si cerca un abbinamento semplice.
- American Pale Ale – le note agrumate e un moderato amaro si sposano bene con la componente caramellata della tarte tatin.
- Gose – leggermente acidula e sapida, particolarmente interessante con la feta.
- Session IPA – più aromatica e amaricante, indicata per chi desidera un contrasto deciso con la dolcezza dei pomodori.
- Helles – morbida e maltata, ma sufficientemente fresca per non appesantire l’abbinamento.
La scelta più interessante
Una Gose è particolarmente interessante: la sua leggera acidità e la componente sapida richiamano la feta e creano un piacevole contrasto con i pomodori e la cipolla caramellata. Per un abbinamento più classico e versatile, invece, una Pils è una scelta molto equilibrata.
Tarte tatin di pomodori cipolla e feta
Course: Torte salate e quicheCuisine: ItalianaDifficulty: Facile6
persone15
minutes30
minutes390
kcalLa Tarte Tatin di pomodori, cipolla e feta è una deliziosa torta salata rovesciata, croccante fuori e morbida all’interno. Pomodori e cipolla rossa caramellati si abbinano alla sapidità della feta per un irresistibile piatto dai profumi mediterranei.
Ingredienti
1 rotolo di pasta sfoglia rettangolare o rotonda
500 g di pomodori maturi e sodi
2 cipolle rosse medie
150 g di feta
2 cucchiai di zucchero di canna
2 cucchiai di aceto balsamico
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di origano secco
qualche foglia di basilico fresco
sale q.b.
pepe nero q.b.
Istruzioni
- Preriscaldate il forno a 200°C.
- Lavate i pomodori, asciugateli e tagliateli a metà o, se sono grandi, in spicchi. Sbucciate le cipolle rosse e tagliatele a spicchi non troppo sottili.
- Versate l’olio extravergine di oliva in una padella adatta anche alla cottura in forno oppure utilizzate una teglia da circa 24 cm di diametro. Distribuite sul fondo lo zucchero di canna e aggiungete l’aceto balsamico.
- Disponete i pomodori e le cipolle sul fondo, cercando di sistemarli in modo abbastanza compatto. Condite con un pizzico di sale, pepe e origano.
- Cuocete sul fornello a fuoco medio per circa 8-10 minuti, fino a quando lo zucchero inizierà a sciogliersi e le verdure cominceranno a caramellarsi. Non mescolatele troppo per evitare di rompere i pomodori.
- Spegnete il fuoco e lasciate intiepidire per qualche minuto.
- Srotolate la pasta sfoglia e appoggiatela direttamente sopra le verdure. Ripiegate delicatamente i bordi verso l’interno e bucherellate leggermente la superficie con i rebbi di una forchetta.
- Trasferite la teglia in forno e cuocete a 200°C per circa 25-30 minuti, fino a quando la pasta sfoglia sarà ben gonfia e dorata.
- Una volta cotta, lasciate riposare la tarte tatin per circa 5 minuti. Appoggiate quindi un piatto da portata sopra la teglia e, con un movimento deciso ma controllato, capovolgete la torta.
- Sbriciolate la feta sulla superficie ancora calda e completate con qualche foglia di basilico fresco, un filo di olio extravergine di oliva e una macinata di pepe nero.
- Servite la Tarte Tatin di pomodori, cipolla e feta tiepida o a temperatura ambiente.
Consigli per la preparazione
- Scegli pomodori sodi e maturi: pomodori ciliegini o datterini sono ideali perché mantengono meglio la forma durante la cottura e diventano dolci e succosi.
- Taglia la cipolla in spicchi: evita di affettarla troppo sottilmente, così resterà morbida senza disfarsi completamente.
- Non esagerare con il liquido: i pomodori rilasciano naturalmente acqua durante la cottura. Una quantità eccessiva di liquidi potrebbe rendere la pasta sfoglia poco croccante.
- Caramella senza bruciare: cuoci zucchero, aceto balsamico e verdure a fuoco medio, controllando attentamente il fondo della teglia.
- Usa una pasta sfoglia ben fredda: sarà più facile da maneggiare e manterrà meglio la sua struttura durante la cottura.
- Bucherella leggermente la sfoglia: pochi fori permettono al vapore di fuoriuscire, favorendo una cottura più uniforme.
- Lascia riposare prima di capovolgere: attendi circa 5 minuti dopo la cottura, quindi rovescia la tarte tatin quando è ancora calda. Non aspettare che il caramello si raffreddi completamente.
- Aggiungi la feta alla fine: sbriciolala sulla tarte tatin appena capovolta per conservarne consistenza e sapore.
- Completa con erbe fresche: basilico, timo o origano fresco aggiungono una nota aromatica che si abbina perfettamente ai pomodori.
- Servila tiepida: è il momento migliore per apprezzare il contrasto tra la sfoglia croccante, le verdure caramellate e la feta cremosa.
Nutrition Facts
6 servings per container
- Amount Per ServingCalories390
- % Daily Value *
- Total Fat
23g
30%
- Sodium 600mg 27%
- Total Carbohydrate
36g
14%
- Dietary Fiber 3g 11%
- Protein 9g 18%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.





















