Spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone

Spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone
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Gli spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone sono un secondo piatto sfizioso e ricco di contrasti. La delicatezza del pesce spada si sposa perfettamente con la sapidità della pancetta, mentre la salsa al limone dona freschezza e leggerezza al piatto, equilibrando i sapori.

Questi spiedini sono l’ideale per una cena estiva, un barbecue tra amici o un pranzo elegante a base di pesce. Facili da preparare e scenografici da servire, uniscono gusto e semplicità. La pancetta avvolge i cubetti di pesce spada rendendoli morbidi e saporiti, mentre le verdure alternate sugli spiedini aggiungono colore e croccantezza. La salsa al limone, preparata con pochi ingredienti genuini, esalta il piatto con una nota fresca e agrumata.

Un mix perfetto di profumi mediterranei che conquisterà tutti al primo assaggio.

Note sui tempi di preparazione degli Spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone

Preparazione: 20 minuti

Cottura:

  • In padella/griglia: 8-10 minuti
  • In forno: 15 minuti a 200°C
  • Al barbecue: 8-10 minuti

Tempo totale: circa 30 minuti

Quali Contorni abbinare agli Spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone

Gli spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone hanno già un bel contrasto tra sapidità e freschezza: per esaltarli al meglio puoi abbinarli a contorni leggeri, colorati e mediterranei. Ecco alcune idee:

🥗 Contorni freschi
  • Insalata mista estiva con lattuga, rucola, pomodorini e cetrioli, condita con olio e limone.
  • Insalata di finocchi e arance: croccante, profumata e perfetta per alleggerire la pancetta.
  • Carpaccio di zucchine crude con scaglie di grana e menta.
🥔 Contorni più sostanziosi
  • Patate al forno con rosmarino: croccanti fuori e morbide dentro, ideali con il pesce spada.
  • Patate lesse condite con prezzemolo e olio evo: semplici e delicate.
  • Riso basmati al vapore o cous cous alle verdure come accompagnamento neutro.
🌽 Contorni grigliati
  • Verdure alla griglia (zucchine, melanzane, peperoni) che riprendono lo stile mediterraneo.
  • Pannocchie grigliate con una spolverata di paprica dolce.
🥒 Alternative più particolari
  • Caprese di pomodoro e mozzarella di bufala con basilico fresco.
  • Insalata di fagiolini e patate con olio e limone.
  • Tabbouleh con prezzemolo, pomodoro e bulgur per un tocco etnico.

Quali Vini abbinare agli Spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone

Con gli spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone serve un vino che sappia:

  • bilanciare la sapidità della pancetta,
  • accompagnare la delicatezza del pesce spada,
  • armonizzarsi con la freschezza agrumata della salsa al limone.

Ecco alcune opzioni:

🥂 Vini bianchi (i più adatti)
  • Vermentino di Sardegna DOC – fresco, minerale, con note agrumate perfette con il limone.
  • Falanghina del Sannio DOC – aromatico, con un buon equilibrio tra acidità e morbidezza.
  • Greco di Tufo DOCG – strutturato, ottimo per accompagnare piatti di pesce più saporiti come questo.
  • Sauvignon Blanc – con i suoi sentori vegetali e agrumati si sposa benissimo con la salsa al limone.
🍾 Bollicine
  • Franciacorta Brut o Prosecco Superiore DOCG – la bollicina sgrassa bene la pancetta e rinfresca il palato.
🍷 Rosati (alternativa interessante)
  • Cerasuolo d’Abruzzo DOC – fruttato e fresco, accompagna bene sia il pesce che la pancetta.
  • Rosato del Salento – più intenso, ideale se ami i sapori mediterranei marcati.

👉 Da evitare vini troppo leggeri (rischiano di essere coperti dalla pancetta) o troppo tannici (che non si sposano bene con il pesce).

Quali Birre abbinare agli Spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone

Gli spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone hanno sapori contrastanti:

  • il pesce spada, delicato e carnoso,
  • la pancetta, sapida e leggermente grassa,
  • la salsa al limone, fresca e agrumata.

Per equilibrare il tutto, servono birre con freschezza, note agrumate ed effervescenza che puliscano bene il palato.

🍺 Birre chiare e leggere
  • Pilsner – fresca, secca e leggermente amaricante: ottima per bilanciare la pancetta e rinfrescare la bocca.
  • Kölsch – leggera, elegante e con note floreali che accompagnano bene il pesce.
  • Blonde Ale belga – morbida ma con freschezza agrumata che richiama la salsa al limone.
🍊 Birre agrumate e profumate
  • Witbier (Blanche belga) – con coriandolo e scorza d’arancia, accompagna perfettamente il tocco agrumato della salsa al limone.
  • American Pale Ale (APA) leggera – con note di agrumi e frutta tropicale che si sposano col piatto senza coprirlo.
🍻 Birre più strutturate (se preferisci intensità)
  • Saison belga – secca, speziata e frizzante, ottima con piatti di pesce e pancetta.
  • Bière de Garde chiara – equilibrata, maltata ma fresca, accompagna bene i sapori mediterranei.

👉 Da evitare birre troppo alcoliche o torbate (come Stout o Porter), che coprirebbero la delicatezza del pesce.

Spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone

Recipe by RedKetchupCourse: Secondi di pesceCuisine: ItalianaDifficulty: Facile
Porzioni

4

persone
Preparazione

20

minutes
Cottura

15

minutes
Calorie

310

kcal

Scopri la ricetta degli spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone: un secondo piatto facile, veloce e dal gusto mediterraneo, perfetto per grigliate e cene estive.

Ingredienti

  • 400 g di pesce spada tagliato a cubetti

  • 100 g di pancetta tesa (a fette sottili)

  • 1 zucchina tagliata a rondelle spesse

  • 1 peperone rosso tagliato a pezzi

  • Olio extravergine d’oliva q.b.

  • Sale e pepe q.b.

  • Rosmarino fresco q.b.

  • Spiedini di legno (messi in acqua per 30 min per non bruciare in cottura)

  • Per la salsa al limone
  • Succo di 1 limone bio

  • Scorza grattugiata di ½ limone

  • 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva

  • 1 cucchiaino di miele (o zucchero di canna)

  • Prezzemolo tritato q.b.

  • Sale e pepe

Istruzioni

  • Prepara il pesce e le verdure: taglia il pesce spada a cubi regolari e le verdure a pezzi di dimensioni simili.
  • Avvolgi il pesce: arrotola ogni cubetto di pesce spada con mezza fetta di pancetta.
  • Componi gli spiedini: alterna sullo spiedino pesce con pancetta, rondella di zucchina, pezzo di peperone, e così via fino a riempirlo.
  • Condisci: spennella con un filo d’olio, aggiungi sale, pepe e un rametto di rosmarino fresco.
  • Cottura
  • In padella: scaldare una piastra e cuocere gli spiedini per 2-3 minuti per lato.
  • In forno: 200°C statico, per circa 15 minuti girandoli a metà cottura.
  • Al barbecue: circa 8-10 minuti, girandoli spesso.
  • Salsa al limone: emulsiona in una ciotolina succo e scorza di limone, olio, miele, prezzemolo, sale e pepe.
  • Servi: porta in tavola gli spiedini caldi accompagnati dalla salsa al limone a parte o versata sopra.

Consigli per la preparazione

  • Taglio regolare del pesce: ricava cubetti di pesce spada della stessa dimensione per garantire una cottura uniforme.
  • Pancetta croccante: se preferisci una pancetta più dorata, metti gli spiedini sotto al grill del forno per gli ultimi 2 minuti.
  • Verdure alternative: oltre a zucchine e peperoni, puoi usare cipolla rossa, pomodorini o melanzane a cubetti.
  • Spiedini di legno: ricordati di immergerli in acqua per almeno 30 minuti prima della cottura, così non bruciano.
  • Marinatura extra gusto: lascia il pesce spada in una marinatura di olio, limone e rosmarino per 20 minuti prima di avvolgerlo con la pancetta.
  • Salsa più cremosa: per una variante golosa, aggiungi un cucchiaino di senape o yogurt greco alla salsa al limone.

Nutrition Facts

4 servings per container


Calories310

  • Amount Per Serving% Daily Value *
  • Total Fat 19g 30%
    • Amount Per Serving% Daily Value *
    • Total Carbohydrate 6g 2%
      • Dietary Fiber 2g 8%
      • Sugars 3g
    • Protein 28g 57%

      * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

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