Gli spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone sono un secondo piatto sfizioso e ricco di contrasti. La delicatezza del pesce spada si sposa perfettamente con la sapidità della pancetta, mentre la salsa al limone dona freschezza e leggerezza al piatto, equilibrando i sapori.
Questi spiedini sono l’ideale per una cena estiva, un barbecue tra amici o un pranzo elegante a base di pesce. Facili da preparare e scenografici da servire, uniscono gusto e semplicità. La pancetta avvolge i cubetti di pesce spada rendendoli morbidi e saporiti, mentre le verdure alternate sugli spiedini aggiungono colore e croccantezza. La salsa al limone, preparata con pochi ingredienti genuini, esalta il piatto con una nota fresca e agrumata.
Un mix perfetto di profumi mediterranei che conquisterà tutti al primo assaggio.
Indice dei contenuti
Note sui tempi di preparazione degli Spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone
Preparazione: 20 minuti
Cottura:
- In padella/griglia: 8-10 minuti
- In forno: 15 minuti a 200°C
- Al barbecue: 8-10 minuti
Tempo totale: circa 30 minuti
Quali Contorni abbinare agli Spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone
Gli spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone hanno già un bel contrasto tra sapidità e freschezza: per esaltarli al meglio puoi abbinarli a contorni leggeri, colorati e mediterranei. Ecco alcune idee:
🥗 Contorni freschi
- Insalata mista estiva con lattuga, rucola, pomodorini e cetrioli, condita con olio e limone.
- Insalata di finocchi e arance: croccante, profumata e perfetta per alleggerire la pancetta.
- Carpaccio di zucchine crude con scaglie di grana e menta.
🥔 Contorni più sostanziosi
- Patate al forno con rosmarino: croccanti fuori e morbide dentro, ideali con il pesce spada.
- Patate lesse condite con prezzemolo e olio evo: semplici e delicate.
- Riso basmati al vapore o cous cous alle verdure come accompagnamento neutro.
🌽 Contorni grigliati
- Verdure alla griglia (zucchine, melanzane, peperoni) che riprendono lo stile mediterraneo.
- Pannocchie grigliate con una spolverata di paprica dolce.
🥒 Alternative più particolari
- Caprese di pomodoro e mozzarella di bufala con basilico fresco.
- Insalata di fagiolini e patate con olio e limone.
- Tabbouleh con prezzemolo, pomodoro e bulgur per un tocco etnico.
Quali Vini abbinare agli Spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone
Con gli spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone serve un vino che sappia:
- bilanciare la sapidità della pancetta,
- accompagnare la delicatezza del pesce spada,
- armonizzarsi con la freschezza agrumata della salsa al limone.
Ecco alcune opzioni:
🥂 Vini bianchi (i più adatti)
- Vermentino di Sardegna DOC – fresco, minerale, con note agrumate perfette con il limone.
- Falanghina del Sannio DOC – aromatico, con un buon equilibrio tra acidità e morbidezza.
- Greco di Tufo DOCG – strutturato, ottimo per accompagnare piatti di pesce più saporiti come questo.
- Sauvignon Blanc – con i suoi sentori vegetali e agrumati si sposa benissimo con la salsa al limone.
🍾 Bollicine
- Franciacorta Brut o Prosecco Superiore DOCG – la bollicina sgrassa bene la pancetta e rinfresca il palato.
🍷 Rosati (alternativa interessante)
- Cerasuolo d’Abruzzo DOC – fruttato e fresco, accompagna bene sia il pesce che la pancetta.
- Rosato del Salento – più intenso, ideale se ami i sapori mediterranei marcati.
👉 Da evitare vini troppo leggeri (rischiano di essere coperti dalla pancetta) o troppo tannici (che non si sposano bene con il pesce).
Quali Birre abbinare agli Spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone
Gli spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone hanno sapori contrastanti:
- il pesce spada, delicato e carnoso,
- la pancetta, sapida e leggermente grassa,
- la salsa al limone, fresca e agrumata.
Per equilibrare il tutto, servono birre con freschezza, note agrumate ed effervescenza che puliscano bene il palato.
🍺 Birre chiare e leggere
- Pilsner – fresca, secca e leggermente amaricante: ottima per bilanciare la pancetta e rinfrescare la bocca.
- Kölsch – leggera, elegante e con note floreali che accompagnano bene il pesce.
- Blonde Ale belga – morbida ma con freschezza agrumata che richiama la salsa al limone.
🍊 Birre agrumate e profumate
- Witbier (Blanche belga) – con coriandolo e scorza d’arancia, accompagna perfettamente il tocco agrumato della salsa al limone.
- American Pale Ale (APA) leggera – con note di agrumi e frutta tropicale che si sposano col piatto senza coprirlo.
🍻 Birre più strutturate (se preferisci intensità)
- Saison belga – secca, speziata e frizzante, ottima con piatti di pesce e pancetta.
- Bière de Garde chiara – equilibrata, maltata ma fresca, accompagna bene i sapori mediterranei.
👉 Da evitare birre troppo alcoliche o torbate (come Stout o Porter), che coprirebbero la delicatezza del pesce.
Spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone
Course: Secondi di pesceCuisine: ItalianaDifficulty: Facile4
persone20
minutes15
minutes310
kcalScopri la ricetta degli spiedini di pesce spada e pancetta con salsa al limone: un secondo piatto facile, veloce e dal gusto mediterraneo, perfetto per grigliate e cene estive.
Ingredienti
400 g di pesce spada tagliato a cubetti
100 g di pancetta tesa (a fette sottili)
1 zucchina tagliata a rondelle spesse
1 peperone rosso tagliato a pezzi
Olio extravergine d’oliva q.b.
Sale e pepe q.b.
Rosmarino fresco q.b.
Spiedini di legno (messi in acqua per 30 min per non bruciare in cottura)
- Per la salsa al limone
Succo di 1 limone bio
Scorza grattugiata di ½ limone
3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
1 cucchiaino di miele (o zucchero di canna)
Prezzemolo tritato q.b.
Sale e pepe
Istruzioni
- Prepara il pesce e le verdure: taglia il pesce spada a cubi regolari e le verdure a pezzi di dimensioni simili.
- Avvolgi il pesce: arrotola ogni cubetto di pesce spada con mezza fetta di pancetta.
- Componi gli spiedini: alterna sullo spiedino pesce con pancetta, rondella di zucchina, pezzo di peperone, e così via fino a riempirlo.
- Condisci: spennella con un filo d’olio, aggiungi sale, pepe e un rametto di rosmarino fresco.
- Cottura
- In padella: scaldare una piastra e cuocere gli spiedini per 2-3 minuti per lato.
- In forno: 200°C statico, per circa 15 minuti girandoli a metà cottura.
- Al barbecue: circa 8-10 minuti, girandoli spesso.
- Salsa al limone: emulsiona in una ciotolina succo e scorza di limone, olio, miele, prezzemolo, sale e pepe.
- Servi: porta in tavola gli spiedini caldi accompagnati dalla salsa al limone a parte o versata sopra.
Consigli per la preparazione
- Taglio regolare del pesce: ricava cubetti di pesce spada della stessa dimensione per garantire una cottura uniforme.
- Pancetta croccante: se preferisci una pancetta più dorata, metti gli spiedini sotto al grill del forno per gli ultimi 2 minuti.
- Verdure alternative: oltre a zucchine e peperoni, puoi usare cipolla rossa, pomodorini o melanzane a cubetti.
- Spiedini di legno: ricordati di immergerli in acqua per almeno 30 minuti prima della cottura, così non bruciano.
- Marinatura extra gusto: lascia il pesce spada in una marinatura di olio, limone e rosmarino per 20 minuti prima di avvolgerlo con la pancetta.
- Salsa più cremosa: per una variante golosa, aggiungi un cucchiaino di senape o yogurt greco alla salsa al limone.
Nutrition Facts
4 servings per container
Calories310
- Amount Per Serving% Daily Value *
- Total Fat
19g
30%
- Amount Per Serving% Daily Value *
- Total Carbohydrate
6g
2%
- Dietary Fiber 2g 8%
- Sugars 3g
- Protein 28g 57%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.