L’hamburger messicano di patate dolci è uno speciale hamburger vegetariano leggermente speziato,senza glutine da preparare con avocado maturo a cubetti e salsa allo yogurt greco. L’avocado da preferire è il tipo Hass, che deve essere perfettamente maturo per sposarsi alla perfezione con la cremosità della salsa.
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Quali Contorni abbinare all’Hamburger messicano di patate dolci
L’hamburger messicano di patate dolci è un piatto ricco di sapori e può essere accompagnato da una varietà di contorni che si abbinano bene ai suoi ingredienti e al suo stile culinario. Ecco alcuni contorni che puoi considerare:
- Guacamole e chips: Il guacamole, una salsa a base di avocado, pomodoro, cipolla e lime, è un accompagnamento classico per i piatti messicani. Servilo con tortilla chips per uno spuntino delizioso.
- Frijoles refritos: I frullati di fagioli, noti come “frijoles refritos,” sono un classico contorno messicano. Servili come accompagnamento o come condimento per l’hamburger.
- Insalata di mais e fagioli neri: Un’insalata fresca a base di mais, fagioli neri, pomodoro, cipolla rossa e coriandolo può essere un contorno leggero e rinfrescante.
- Salsa di pomodoro e mais: Una salsa a base di pomodoro, mais, cipolla e peperoncino può essere servita come contorno o utilizzata come condimento per l’hamburger.
- Riso messicano: Un riso condito con pomodoro, peperoncino, cipolla e spezie messicane è un contorno tradizionale che si abbina bene a molti piatti messicani.
- Tortillas di mais o farina: Le tortillas possono essere utilizzate per avvolgere l’hamburger e crearne un taco, o semplicemente come contorno per “fare scarpetta” con i sapori.
- Salsa piccante: Una selezione di salse piccanti messicane può aggiungere un tocco di calore all’hamburger e ai contorni.
- Coleslaw di cavolo viola: Un coleslaw a base di cavolo viola con una salsa a base di yogurt e lime può offrire una nota fresca e croccante.
- Pickle di cipolla rossa: Le cipolle rosse in agrodolce possono aggiungere un tocco di acidità e croccantezza all’hamburger.
- Mango salsa: Una salsa a base di mango, cipolla rossa, peperoncino e coriandolo può essere un condimento delizioso per l’hamburger.
- Cipolle grigliate: Cipolle rosse o bianche grigliate possono aggiungere un sapore dolce e affumicato all’hamburger.
- Mais grigliato: Il mais alla griglia è un contorno delizioso che può essere condito con burro al lime e spezie messicane.
Scegli i contorni in base alle tue preferenze personali e cerca di bilanciare i sapori intensi dell’hamburger messicano di patate dolci con contorni freschi e contrastanti.
Quali Vini abbinare all’Hamburger messicano di patate dolci
L’hamburger messicano di patate dolci è un piatto ricco di sapori, con una combinazione di ingredienti dolci, salati e speziati. Per abbinare un vino a questo piatto, è importante cercare un vino che possa armonizzare con questi sapori complessi. Ecco alcune opzioni di vini che si abbinano bene all’hamburger messicano di patate dolci:
- Vino bianco aromatico: Un Riesling o un Gewürztraminer possono essere scelte eccellenti. Questi vini bianchi offrono note di frutta tropicale e spezie che si sposano bene con i sapori messicani e contrastano con la dolcezza delle patate dolci.
- Vino rosato: Un rosato leggero e fruttato può essere una scelta versatile. Questo tipo di vino è noto per la sua capacità di abbinarsi bene a una varietà di cibi, inclusi piatti speziati come l’hamburger messicano di patate dolci.
- Vino rosso leggero: Un Pinot Noir o un Gamay leggero possono essere scelte interessanti. Questi vini rossi offrono note di frutta rossa fresca e una buona acidità che può equilibrare i sapori del piatto.
- Vino rosso fruttato: Un vino rosso fruttato, come un Merlot o un Syrah giovane, può complementare bene i sapori dolci delle patate dolci e le spezie messicane.
- Vino effervescente: Un vino spumante extra brut o brut può essere un’opzione interessante. La sua effervescenza e acidità possono pulire il palato tra un morso e l’altro, preparandoti per il prossimo sapore.
- Vino bianco secco: Se preferisci il vino bianco, un Chardonnay o un Sauvignon Blanc secco può essere una scelta adeguata. Assicurati che il vino non sia troppo legnoso o erbaceo, in modo da non sopraffare i sapori del piatto.
La scelta del vino dipende dalle tue preferenze personali. Cerca di bilanciare i sapori dolci, salati e speziati dell’hamburger messicano di patate dolci con il profilo di gusto del vino che preferisci. Ricorda inoltre che la temperatura di servizio del vino è importante per una migliore esperienza di degustazione.
Quali Birre abbinare all’Hamburger messicano di patate dolci
L’hamburger messicano di patate dolci è un piatto con una combinazione di sapori complessi, tra dolcezza delle patate dolci, spezie messicane e carne. Per abbinare una birra a questo piatto, puoi cercare birre che abbiano caratteristiche complementari o contrastanti. Ecco alcune opzioni di birre da considerare:
- Birra di frumento (Hefeweizen): Una birra di frumento leggera e fruttata può essere una scelta interessante. Le note di banana e chiodi di garofano in alcune hefeweizen possono complementare le spezie messicane.
- Lager leggera: Una lager leggera e fresca, come una American Lager o una Mexican Lager, può essere una scelta sicura e dissetante per accompagnare l’hamburger.
- Birra con peperoncino: Se vuoi enfatizzare il tocco piccante dell’hamburger, cerca una birra con peperoncino o una chili beer. Queste birre spesso presentano un leggero piccante che si sposa bene con il cibo messicano.
- Birra ambrata: Una birra ambrata, come una Amber Ale o una Vienna Lager, può offrire una buona combinazione di malto dolce e luppolo che si abbina bene alla dolcezza delle patate dolci.
- Birra artigianale locale: Considera la possibilità di abbinare l’hamburger messicano di patate dolci con una birra artigianale locale che potrebbe offrire un profilo di gusto unico e complementare.
- Birra a basso contenuto alcolico: Se desideri mantenere una bevuta leggera, una birra a basso contenuto alcolico o una birra senza alcol potrebbero essere adatte per accompagnare il pasto.
Ricorda che la scelta della birra dipende dalle tue preferenze personali. Prova diverse opzioni per scoprire quale birra si abbina meglio ai sapori del tuo hamburger messicano di patate dolci. Assicurati di servire la birra alla temperatura giusta per una migliore esperienza di degustazione.
Hamburger messicano di patate dolci
Course: Hamburger vegetarianiCuisine: MessicanaDifficulty: Media4
persone20
minutes50
minutes539
kcalRicetta hamburger messicano di patate dolci, hamburger vegetariano con patate, riso, mandorle, avocado, lattuga e salsa allo yogurt greco con tortilla chips sbriciolate.
Ingredienti
900 g di patate dolci, sbucciate e tagliate a cubetti da 2,5 cm
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
120 g di riso a chicco lungo precotto al microonde
2 cucchiai di mandorle tritate
1 piccola manciata di coriandolo fresco, tritato finemente
1-1 1/2 cucchiaino di peperoncino chipotle e pasta di paprika affumicata
4 cucchiai di yogurt greco
4 panini morbidi integrali, aperti a metà
4 foglie di lattuga iceberg, strappate grossolanamente
1 avocado, privato del nocciolo e tagliato a cubetti
25 g di tortilla chips, tritate grossolanamente
Sale q.b.
Pepe q.b.
Istruzioni
- Preriscaldate il forno a 200°C, ventilato 180°C. Mescolate i cubetti di patate dolci con l’olio d’oliva, quindi distanziateli bene su una grande teglia foderata con carta da forno antiaderente e arrostite per circa 30 minuti, o fino a quando non diventano morbidi e iniziano a dorare.
- Usando uno schiacciapatate o una forchetta, schiacciate le patate dolci sulla teglia. Aggiungete in una ciotola capiente il riso cotto, le mandorle tritate, il coriandolo tritato, 1/2 cucchiaino di peperoncino chipotle e la pasta di paprika affumicata. Condite a piacere con sale e pepe e formate 4 hamburger di dimensioni uguali. Rifoderate la teglia e posizionate gli hamburger su di essa e infornate per 20-25 minuti.
- Nel frattempo, mescolate la rimanente pasta di chipotle (a piacere) con lo yogurt e un po’ di sale e pepe. Tostare leggermente l’interno dei panini, e poi mettete le foglie di lattuga strappate , gli hamburger cotti, la salsa allo yogurt, l’avocado e le tortilla chips tritate nei panini per hamburger. Servire subito.
Consigli per la preparazione
- I tortini di hamburger sono adatti per essere congelati, crudi o cotti: avvolgerli bene e congelarli per un massimo di 1 mese. Scongelare in frigorifero per una notte prima di utilizzarli per questa ricetta.
Nutrition Facts
4 servings per container
Calories539
- Amount Per Serving% Daily Value *
- Total Fat
18g
28%
- Saturated Fat 3g 15%
- Amount Per Serving% Daily Value *
- Total Carbohydrate
88.3g
30%
- Dietary Fiber 11.6g 47%
- Sugars 19g
- Protein 9.6g 20%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Per la ricetta originale dell’hamburger messicano di patate dolci, visita questo link.