Il Brick à l’œuf è un piatto tradizionale della cucina nordafricana, particolarmente amato in Tunisia. Questo delizioso antipasto, semplice ma ricco di sapore, è perfetto per chi desidera esplorare i sapori esotici del Maghreb senza rinunciare alla semplicità della preparazione.
Il nome “brick” deriva dai sottili e croccanti fogli di pasta, simili alla pasta fillo, che avvolgono un ripieno saporito e un uovo. Quando fritti, questi fogli diventano dorati e croccanti, offrendo un contrasto delizioso con la morbidezza dell’uovo all’interno.
Il ripieno tradizionale di patate, cipolle e erbe fresche come prezzemolo e coriandolo, può essere arricchito con un tocco di harissa, una pasta di peperoncino che aggiunge un piacevole calore al piatto. La semplicità degli ingredienti è bilanciata dall’armonia dei sapori, creando un’esperienza culinaria unica e irresistibile.
Il Brick à l’œuf è un vero e proprio viaggio nei sapori e nelle tradizioni della Tunisia. Questo piatto, sebbene semplice da preparare, racchiude l’essenza della cucina nordafricana, con i suoi sapori robusti e la sua consistenza irresistibilmente croccante. Preparalo per una cena speciale o per sorprendere i tuoi ospiti con qualcosa di nuovo e delizioso.
Indice dei contenuti
Note sui tempi di preparazione del Brick à l’œuf
Ingredienti: 10 minuti
- Tritare la cipolla
- Lessare e schiacciare la patata
- Tritare il prezzemolo e il coriandolo
Ripieno: 5 minuti
Mescolare la patata, la cipolla, il prezzemolo, il coriandolo e la harissa
Preparazione dei Fogli di Brik: 5 minuti
- Tagliare i fogli di pasta fillo (se necessario)
Fogli di Brik: 5 minuti
- Aggiungere il ripieno e l’uovo, piegare i fogli
Friggere i Brik: 10 minuti
- Friggere i brik per 2-3 minuti per lato
Tempo Totale di Preparazione e Cottura: circa 35 minuti.
Quali Contorni abbinare al Brick à l’œuf
Il Brick à l’œuf è un piatto versatile che si abbina bene con diversi tipi di contorni, sia freschi che leggermente conditi, per completare un pasto equilibrato e gustoso. Ecco alcuni suggerimenti:
- Insalata Verde Fresca: Un’insalata mista con pomodorini freschi, cetrioli, rucola e una semplice vinaigrette di limone o aceto balsamico è un contorno leggero e fresco che contrasta bene con la croccantezza del Brick.
- Couscous: Il couscous condito con un po’ di olio d’oliva, menta fresca e uvetta aggiunge una nota esotica al pasto. È leggero e si sposa bene con i sapori nordafricani del Brick.
- Tabbouleh: Questa insalata di origine libanese a base di prezzemolo fresco, pomodori, menta, bulgur e succo di limone è un contorno fresco e aromatico che si abbina perfettamente al sapore del Brick.
- Hummus e Verdure Crudité: Servi il Brick con hummus fatto in casa e bastoncini di verdure fresche come carote, sedano e peperoni. È un contorno leggero e nutriente.
- Zaalouk: Questa salsa marocchina a base di melanzane cotte, pomodori, aglio e spezie è un contorno ricco e saporito che si sposa bene con il sapore intenso del Brick.
- Patatine Fritte o Wedges di Patate: le patatine fritte o i wedges di patate al forno sono un’opzione classica e gustosa.
- Insalata Mechouia: Un’insalata tunisina a base di peperoni, pomodori, cipolle e aglio arrostiti, condita con olio d’oliva e succo di limone. È ricca di sapore e perfetta per accompagnare i brik.
- Salsa di Yogurt e Cetrioli: Prepara una salsa fresca di yogurt greco, cetrioli grattugiati, aglio e menta fresca. È un contorno leggero e rinfrescante che complementa bene il sapore del Brick.
Scegliendo questi contorni, puoi creare un pasto equilibrato e delizioso con il Brick à l’œuf, ideale per un pranzo o una cena piena di sapori nordafricani.
Quali Vini abbinare al Brick à l’œuf
Per abbinare il Brick à l’œuf con il vino, è consigliabile scegliere vini che siano in grado di equilibrare la croccantezza esterna del piatto con la morbidezza dell’uovo e dei suoi sapori interni. Ecco alcune raccomandazioni.
- Chardonnay: Un Chardonnay leggermente legnoso con note di frutta tropicale e una buona acidità può complementare bene la consistenza cremosa dell’uovo e la croccantezza del Brick.
- Sauvignon Blanc: Con il suo profilo fresco, vibrante e fruttato, il Sauvignon Blanc può aggiungere una nota agrumata e erbacea che contrasta bene con i sapori del piatto.
- Rosato Provence: Un rosato secco proveniente dalla Provenza in Francia, con la sua freschezza e note di frutta rossa, può essere un’ottima scelta per bilanciare i sapori del Brick à l’œuf.
- Prosecco: Un prosecco fresco e frizzante può essere un’opzione piacevole per l’abbinamento con il Brick à l’œuf, aggiungendo una nota di freschezza e pulizia al pasto.
- Pinot Grigio: Con il suo profilo fruttato e fresco, il Pinot Grigio si integra bene con i sapori del Brick, senza sovrastarli.
- Cava: Un Cava secco dalla Spagna, con le sue bollicine vivaci e la freschezza, può essere una scelta eccellente per un abbinamento festoso e rinfrescante con il Brick à l’œuf.
Scegliendo uno di questi vini, potrai creare un abbinamento gustoso e bilanciato che valorizza i sapori del piatto nordafricano.
Quali Birre abbinare al Brick à l’œuf
Per abbinare al meglio il Brick à l’œuf con una birra, è consigliabile scegliere birre che bilancino la croccantezza del piatto con note fresche e un corpo moderato. Ecco alcune birre che potrebbero essere perfette:
- Witbier: Una witbier belga o un wheat ale americana sono scelte eccellenti. Queste birre sono caratterizzate da aromi di agrumi e spezie leggere che si integrano bene con il sapore del Brick à l’œuf.
- Saison: Le birre di stile Saison offrono un carattere fruttato e speziato con un finale secco che può contrastare piacevolmente con la morbidezza dell’uovo e il sapore croccante del Brick.
- Pale Ale: Una pale ale con il suo profilo aromatico di luppolo e il gusto moderato di malto può essere un’accoppiata interessante, aggiungendo un tocco di amaro che si sposa bene con i sapori del piatto.
- Pilsner: Una pilsner chiara e fresca può essere una scelta classica per l’abbinamento con il Brick à l’œuf. La sua pulizia e la croccantezza del malto si adattano bene alla croccantezza del piatto.
- Amber Ale: Le amber ale offrono un equilibrio tra il malto dolce e una leggera nota di luppolo, che può essere un’opzione interessante per un abbinamento con il Brick à l’œuf.
Scegliendo una di queste birre, potrai creare un abbinamento delizioso e bilanciato con il piatto croccante e saporito del Brick à l’œuf.
Brick à l’œuf
Course: Secondi piattiCuisine: AfricanaDifficulty: Facile4
persone25
minutes10
minutes280
kcalScopri come preparare il delizioso Brick à l’œuf, un piatto tradizionale tunisino. Segui la nostra ricetta semplice e veloce per un antipasto croccante con un cuore morbido di uovo e patate. Pronto in soli 35 minuti!
Ingredienti
4 fogli di brik (o fogli di pasta fillo)
4 uova
1 cipolla piccola, tritata finemente
1 patata media, lessata e schiacciata
1 cucchiaino di prezzemolo tritato
1 cucchiaino di coriandolo tritato
1 cucchiaino di harissa (facoltativo, per un tocco piccante)
Sale e pepe q.b.
Olio di oliva per friggere
1 limone (per servire)
Istruzioni
- Preparare il Ripieno: In una ciotola, mescola la patata schiacciata, la cipolla tritata, il prezzemolo, il coriandolo e la harissa. Aggiusta di sale e pepe secondo il tuo gusto.
- Preparare i Fogli di Brik: Se usi i fogli di pasta fillo, tagliali in quadrati di circa 20 cm di lato. Se usi i fogli di brik, sono già pronti all’uso.
- Riempire i Fogli di Brik: Prendi un foglio di brik e metti al centro un cucchiaio del ripieno di patata. Fai un piccolo incavo nel ripieno e rompi un uovo sopra di esso. Piegare i lati del foglio di brik verso il centro per racchiudere l’uovo e il ripieno, formando un quadrato o un triangolo.
- Friggere i Brik: Scalda l’olio di oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Quando l’olio è caldo, metti con cura i brik ripieni nella padella. Friggi per circa 2-3 minuti per lato, o finché i fogli di brik non sono dorati e croccanti e l’uovo è cotto a tuo piacimento (il tuorlo può essere lasciato morbido se preferisci).
- Servire: Rimuovi i brik dalla padella e lasciali scolare su carta assorbente per rimuovere l’olio in eccesso. Servi caldi, accompagnati da spicchi di limone.
Consigli per la preparazione
- Utilizza Fogli di Brik Freschi: Se possibile, usa fogli di brik freschi per ottenere la migliore croccantezza. Se usi pasta fillo, tienila coperta con un panno umido per evitare che si secchi.
- Attenzione alla Temperatura dell’Olio: L’olio deve essere ben caldo, ma non fumante. Un olio troppo caldo può bruciare i brik esternamente mentre l’uovo rimane crudo all’interno. La temperatura ideale è intorno ai 180°C.
- Non Sovraccaricare la Padella: Friggi i brik uno o due alla volta per evitare di abbassare troppo la temperatura dell’olio e garantire una cottura uniforme.
- Scolare l’Olio in Eccesso: Dopo la frittura, metti i brik su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso, mantenendo il piatto leggero e croccante.
- Personalizza il Ripieno: Aggiungi ingredienti a tuo piacimento, come tonno, formaggio o olive, per rendere il piatto ancora più gustoso e variato.
- Cuoci l’Uovo a Tuo Gusto: Se preferisci il tuorlo ben cotto, prolunga leggermente il tempo di frittura. Se invece ami il tuorlo morbido, riduci il tempo di cottura.
- Servi Immediatamente: Il Brick à l’œuf è migliore se servito caldo e appena fritto. Preparalo all’ultimo momento per garantire la massima croccantezza.
- Accompagna con Limone: Servi i brik con spicchi di limone per aggiungere una nota fresca e acidula che bilancia i sapori del piatto.
Nutrition Facts
4 servings per container
Calories280
- Amount Per Serving% Daily Value *
- Total Fat
18g
28%
- Saturated Fat 3g 15%
- Sodium 315mg 14%
- Amount Per Serving% Daily Value *
- Total Carbohydrate
23g
8%
- Dietary Fiber 2g 8%
- Sugars 1g
- Protein 9g 18%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.